Gheață vs căldură pentru tratarea umerilor înghețați

Când aveți de-a face cu durerea de umăr înghețată, este greu să știți ce tratament va funcționa cel mai bine pentru dvs.S-ar putea să vă întrebați dacă gheața și căldura vă vor funcționa.Sau poate chiar care va funcționa mai bine - gheață SAU căldură.

Gheață vs căldură pentru tratarea umărului înghețat1

Glazura și încălzirea sunt 2 dintre cele mai naturale opțiuni de tratament disponibile.În comparație cu medicamentele, intervențiile chirurgicale și alte metode de tratament - înghețarea și încălzirea există de secole și au fost întotdeauna folosite pentru vindecarea rănilor înghețate la umăr și umăr ca mijloc de a calma și vindeca.

Combinarea frigului cu căldura este o modalitate simplă, dar eficientă, de a ameliora imediat durerea și de a promova vindecarea pe termen lung.Folosind gheață imediat după ce ești rănit și ceva cald din când în când, odată ce umflarea a scăzut.Este o modalitate simplă, dar foarte eficientă de a calma durerea și de a promova vindecarea umărului tău.

Cu utilizarea regulată a Wrap SENWO pentru umăr:

● Durerea dumneavoastră va fi redusă.
● În cele mai multe cazuri, procesul de vindecare al corpului dumneavoastră va fi accelerat (datorită circulației sanguine îmbunătățite) cu un potențial redus de rănire.
● Țesutul moale din zona de tratament va avea o gamă îmbunătățită de mișcare și o extensibilitate crescută a țesutului de colagen.

Gheață vs căldură pentru tratarea umerilor înghețați4

Mai multe informații despre umărul înghețat:

Gheață vs căldură pentru tratarea umărului înghețat4

Aproximativ 6 milioane de oameni din SUA caută îngrijiri medicale în fiecare an pentru probleme la umăr.

Leziunile anterioare ale umărului care nu s-au vindecat complet, inclusiv burită, tendinită și leziuni ale coafei rotatorilor, pot duce la o leziune a umărului înghețat.

Un umăr sănătos este cea mai versatilă articulație din corpul uman.Are o „gamă de mișcare” mai largă, ceea ce înseamnă că se poate mișca mai liber și în mai multe direcții decât orice altă articulație.

Multe persoane care suferă de umerii înghețați experimentează dureri mai grave pe timp de noapte, ceea ce poate perturba cu ușurință tiparele normale de somn.

Cum folosiți căldura / temperaturile calde pentru a vă vindeca și a vă recupera de la umărul înghețat?

Căldura (căldură) este utilizată după ce ați redus umflarea/inflamația, iar durerea ascuțită este mai puțin intensă (aveți mai mult o durere surdă/sâcâitoare și strângerea țesuturilor moi la umăr).Încălzirea țesuturilor este o modalitate naturală de a încuraja mai mult fluxul de sânge (și datorită acestui fapt, crește răspunsul de vindecare al organismului) către țesuturile moi.Sângele din corpul tău este cel care va aduce oxigen, nutrienți și apă (practic energie) la umărul rănit pentru a ajuta la vindecare și pentru a accelera etapele naturale de „îngheț” și „înghețat” ale acestei leziuni.

Gheață vs căldură pentru tratarea umărului înghețat5
Gheață vs căldură pentru tratarea umărului înghețat6

Cum folosiți gheața/răgul pentru ameliorarea durerii de umăr înghețat?

RECE (gheață) este utilizat pentru a trata leziuni sau afecțiuni care sunt roșii, fierbinți, inflamate, umflate și care suferă de leziuni tisulare sau care se recuperează după o intervenție chirurgicală.Răceala este un analgezic natural/organic care amorțește durerea chiar la sursa rănirii tale.În timp ce face acest lucru, frigul oprește, de asemenea, descompunerea țesuturilor și reduce cantitatea de țesut cicatricial care se formează (acest lucru este foarte important după intervenție chirurgicală).

Când se aplică frig unei leziuni a umărului înghețat, tot țesutul moale din articulația umărului se va strânge pe vene pentru a încetini fluxul de sânge.Aceasta, la rândul său, reduce cantitatea de lichid care se scurge în țesutul vătămat, scăzând umflarea.Acesta este motivul pentru care frigul este folosit imediat pentru a trata leziunile mai noi ale umărului sau re-rănirile.Frigul încetinește corpul pentru a opri cantitatea de daune care se întâmplă țesutului și pentru a reduce umflarea.Această răceală are, de asemenea, un beneficiu secundar plăcut de a amorți nervii din umăr și din jurul tău, scăzând astfel durerea.


Ora postării: 21-nov-2022